MALTEADA SABOR VAINILLA

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MALTEDA

SABOR VAINILLA

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      Código: S711 Categoría: 
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      Descripción

      MALTEDA

      SABOR VAINILLA

      ¡Es más inteligente cuidarse día a día!

      Haz de ti la mejor obra de tu vida

      Suma pequeños logros día a día, cuidándote de una manera sana, eficaz y equilibrada… No se trata de hacer nada especial, puedes comer de todo sin abusar de nada, descansando mínimo 8 horas y realizando al menos 30 mins de alguna actividad física.

      5 sugerencias para cuidarte equilibradamente:

      1. Come 5 veces al día. Ayuda a controlar el apetito y a evitar los excesos. (Desayuno, entremés, comida, entremés, cena).

      2. Valora la calidad y evita la cantidad.

      3. El desayuno es lo más importante del día, en este incluye vitaminas, minerales y carbohidratos.

      4. Consume como mínimo 2 litros de agua al día.

      5. Decide llevar un estilo de vida equilibrado; vivir en presente y positivo.

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