Ashwagandha, el revitalizante natural que necesitas

¿Tienes estrés, debilidad o anemia? ¡Conoce los beneficios de la ashwagandha o withania! La ashwagandha también es conocida como el gingseng indio ya que rivaliza con el gingseng chino como un potente revitalizador.

La ashwagandha Withania somnifera forma parte de la medicina tradicional ayurveda y se trata de una mata de la familia de las solanáceas (es la familia del tomate, el tabaco y la papa). Es originaria de India y Pakistán aunque se encuentra en otras zonas como África.

Ashwagandha

Beneficios de la ashwagandha

Esta maravillosa planta tiene doble función benéfica como sedante pero también como vigorizante por lo que uso es cada vez más conocido en el mundo y ¡ahora lo traemos para ti!

Beneficios:

  • Combate la depresión y la ansiedad
  • Es utilizada para tratar el déficit de atención
  • Favorece la relajación
  • Es ideal para dar ánimo y vitalidad a personas de la tercera edad
  • ¿Tienes fatiga nerviosa? La ashwagandha combate la fatiga nerviosa y el estrés
  • Alivia el dolor reumático
  • Aumenta la resistencia ósea a las fracturas
  • Ayuda a la concentración y mejora la memoria
  • ¡Duerme como bebé! La ashwagandha combate el insomnio
  • Es un poderosísimo antioxidante

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